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炒股技巧炒股遇到情緒低落怎么辦

2014-01-21 15:25:17
來源:你我貸

定義:-

公式:-

炒股的人遇到大盤連續下跌會情緒低落

包括一只高位沒有賣出股票,低位賣出了一只漲停的股票會讓你久久不能釋懷。情緒的低落,既會影響生活,也會影響日常的看盤和操作。當你感覺你正在被這些問題所困擾時,不妨試著照下面的方法去做,也許對你會有所幫助

1、轉移你的注意力

當人的情緒處于低潮時,對任何事情都提不起興趣。總是想著那些傷心的事情。所以,要想擺脫這種情緒,首先應該讓自己不要總是去想這些問題,轉移注意力。有時候,一些事情是人們無法改變的。既然已經成為事實,不要總想著如何再讓它變為虛無,嘗試著去接受,去面對現實。一個人不可能改變全世界,事物不會因你而改變。我們所能做的,就是適應這個世界。所謂物境天擇,適者生存,想讓自己開心,首先就要讓自己不那么極端,不去鉆牛角尖。

不要總是對現實的生活現狀不滿,不要總是和別人去攀比。你的生活,應該有你的精彩。

2、學會寬容

寬容是一種美德,是對犯錯誤的人的救贖,也是對自己心靈的升華。不要總是想著對方如何得罪了你,給你造成了多大的傷害或損失。想想對方是不是值得要你去如此發火。他是故意的還是無心的?平日待你如何?給對方一個機會,就是給自己一個機會。對于一些人,原諒,遠遠要比懲罰來得有效。也許只是一時的失誤,也許只是一閃而過的歪念。人總有犯錯誤的時候,對人不要過于苛刻。

不要總是認為江山易改,本性難移。有時候,只要有信心,人是可以改變的。或許是為了友情,或許是為了愛情,又或許是為了親情。要用發展的眼光看待他人。尤其是對于相愛的人。也許你無法容忍對方的一些毛病,如果你要是愛著對方,就給他機會去改變。但是,嚴格要求對方的同時,也要嚴格要求自己,對于自己的一些為對方所不能容忍的毛病,一樣要加以改正。永遠不要嚴于待人,寬于待己。這樣做會讓對方傷心、失望。

3、知足者長樂

你現在所受到的痛苦,不是毫無意義的。人一輩子會碰上許許多多的痛苦,這是我們無法避免的。痛苦可以讓人頹廢,也可以激發人的斗志。痛苦磨練了人的意志,讓人們不會輕易的被困難所打倒。

追求完美的人生,是每個人的夢想。但是,這種完美真的存在么?我們窮盡一生,只是為了追求那完美的一刻,值得嗎?每個人都有缺點,每件事都會有不足。看人看事,先看到其美好的一面,如果你認為這個人值得你去付出,我想你一定可以容忍對方的缺點。不要把目光總盯在丑惡的方面,那樣你永遠找不到快樂,永遠不會有好的心情。

4、學會控制自己

人都是有惡念的,也許只是一瞬間的想法,不必為自己有這種惡念而恐慌。人的思想是復雜的,不是只有善念。有時一些惡念,還可以幫助人發泄心中不滿。比如被人欺負,你可以幻想自己把他痛扁一頓等等。這都是可以的,關鍵是要能控制住自己的惡念,讓它不去左右自己的行為。所以惡念不可怕,只要運用得當,反而可以幫人疏解壓力。

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